Hello Imbatível, tudo bem por aí? Eu espero que sim!
Quantas vezes você já se viu empolgada no início de um novo projeto, mas, no meio do caminho, acabou desistindo? Seja um curso, um plano de organização, uma ideia de negócio ou até aquele livro que ficou abandonado na cabeceira… Já aconteceu com você?
Se você sente que isso acontece com frequência, quero te dizer: você não está sozinha. E mais importante, isso não significa que você é incapaz, indisciplinada, procrastinadora ou preguiçosa. Existe uma ligação profunda entre nossas emoções, nossa autoestima e o hábito de começar sem terminar. Quer ver?
A Raiz Emocional de “Começar e Não Terminar”
👉 “Será que você é boa o suficiente para continuar?”
👉 “Será que você vai dar conta disso?”
👉 “Isso é muito difícil para você.”
👉 “Você sempre para no meio, lembra?”
Essas vozes não são a verdade – elas são reflexos de crenças que você desenvolveu láááá na infância e vem carregando durante anos. Essas crenças fazem você duvidar de si mesma, gerando desânimo, autossabotagem e, muitas vezes, aquela vontade de simplesmente deixar para lá, até que um novo ciclo começa de novo e de novo…
Porém, esse comportamento tem um impacto direto na sua autoestima ou seja, a visão que você tem si mesma, fica xôxa e capenga, e isso reforça dentro de você cada vez mais aquela ideia de que você de fato não consegue. Triste ne?!
Cada vez que você começa algo e não conclui, o ciclo se repete. Você sente frustração e pensa:
💭 “Eu sabia que não era capaz…”
💭 “Por que eu sempre desisto no meio?”
Mas sabe o que é mais importante lembrar? Sua vida não precisa ser definida por isso.
Como Quebrar o Ciclo?
💡 1. Reconheça suas emoções: Antes de desistir, pergunte a si mesma: “O que estou sentindo agora? Medo de falhar? Ansiedade? Comparação com os outros?” Entender o que te trava é o primeiro passo para mudar.
💡 2. Comece pequeno:
Você não precisa terminar tudo de uma vez. Divida seus projetos em passos menores. Cada pequena vitória é uma prova de que você pode seguir adiante.
💡 3. Questione suas crenças:
Aquelas vozes internas não são verdades absolutas. Troque “Eu não sou boa o suficiente” por “Eu estou aprendendo e me tornando melhor a cada dia.”
💡 4. Celebre o progresso, não apenas o resultado:
Mesmo que você ainda não tenha chegado lá, valorize cada etapa completada. A confiança cresce no caminho, não apenas no destino.
Você merece terminar o que começa, afinal, cada projeto concluído ou continuado é mais um passo no seu crescimento pessoal e com isso a certeza de que você não passará nessa vida despercebida.
Não é sobre nunca falhar ou nunca procrastinar. É sobre construir uma relação mais gentil consigo mesma, onde você entende que o processo é tão importante quanto o resultado final.
Se você sente que precisa de apoio nessa jornada, eu quero te convidar para a Comunidade Despertar, um espaço seguro e transformador onde trabalhamos juntas para superar desafios como esse. Aqui, você terá ferramentas, suporte e incentivo para finalmente concluir os projetos que importam para você.
Se você está pronta para dar esse passo, click no link abaixo.
Lembre-se: terminar algo não é apenas um ato, é uma forma de dizer para si mesma que você é capaz e merece o melhor.
📝 Dica rápida para hoje: Escolha uma coisa que você começou e coloque um prazo curto para terminá-la. Um pequeno passo hoje pode ser a base da sua confiança amanhã! 😊
Com carinho,
Psi Táti Moraes Araújo
